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栄養運動社会参加主催:世界体操、新体操組織委員会共催:北九州市協力:イオン九州※サンテジムとは、フランス語で「健康」を意味する「サンテ」と「スポーツジム」を組み合わせた造語です。11サンテジムで健康に、シニア時代を生き生き皆さんは「フレイル」という言葉をご存知ですか?本来は「か弱い」「壊れやすい」という意味ですが、老年医学では加齢による筋力・心身機能の低下がもたらす「虚弱」状態を指しています。この「フレイル」状態は、社会とのつながりが低下することも発端とされています。定年後に社会との関りが減る、コロナ時代で自宅にこもりがちになる。生活範囲が狭くなると次第に「こころ」にも影響を与え、口の健康、食生活への気配りも減退し、運動不足も重なって虚弱(フレイル)状態に。そして要介護へ。要介護への入り口であるフレイルにならないようご自身の体力や筋力の低下に気づいて頂くのがサンテジムの役割りです。サンテジムには、運動だけでなく栄養管理も含まれています。そして参加することで人との交流、社会との接触が生まれるのです。フレイル予防の好循環元気になるジム!<サンテジム>
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